Käytännön tasolla Fustra- harjoitusmetodi tarkoittaa huippuluokan harjoittelua, joka on muokautettu siten, että aloittelijakin pystyy harjoittelemaan teknisesti ja suoritusteholtaan kuten huippu- urheilijat. Jokainen Personal Trainerimme käyttää samaa metodia, jotta voimme varmistua, että kaikki asiakkaat saavat huippuluokan harjoittelua ja että se on turvallista ja tuloksellista. Tämän vuoksi asiakkaalla ei tarvitse olla mitään harjoittelutaustaa vaan he voivat luottaa täysin asiantuntevaan valmennukseen.

Read more...