Fustra Superstar

Quick Fix!
Fustra Superstar Program är programmet för dig som vill komma i snabb form på endast 30 dagar.

En quick fix som används av filmstjärnor och artister världen över!

Fustra Superstar Program är programmet för dig som vill komma i snabb form på endast 30 dagar. Du tränar intensivt och följer ett noga sammansatt kostprogram specialdesignat för Dig.

I programmet ingår följande:

• 30 × 60 min intensiv träning enligt Fustra metoden
• 1 × 60 min Fustra kostprogram
• 2 × 60 min konsultation och hälsoanalys innan första och sista träningspasset

Det många fördelarna med Fustra Superstar är viktminskning, minskad andel
kroppsfett, dramatiska förändringar i kroppskomposition, mer energi,
mindre stress, bättre metabolism, ett bättre lymfsystem samt starkare ben,
hjärta och lungor.
Som i alla Fustras program så kommer du naturligtvis även fördröja kroppens
ålderssymptom genom regelbunden motion och en god kosthållning.
För att få ut maximal effekt av Fustra Superstar skall programmet
genomföras under en månad, 30 dagars varierad träning utan paus.

För bokning eller mer information kontakta:
Jarkko Kortelainen
jarkko@fustra.net
0706-852432

Referenser

Jag har alltid tränat och ansåg att jag hade goda kunskaper om hur jag på bästa sätt underhöll min kropp.
Detta ändrades dock radikalt när jag började träna enligt fustra metoden
med Topi Lösönen. Genom bra pedagogik, kunskap och ett otroligt engagemang från Topi fick jag lära mig att lyfta rätt, andas rätt, äta rätt men framförallt så gav det mig kunskap om hur jag på lång sikt tar hand om min kropp.
Det resultat som jag eftersträvat under flera års träning på egen hand lyckades fustra metoden med på 30 dagar. Det ligger givetvis mycket hård träning bakom men tack vare Topi och hans kollegor så var jag otroligt motiverad.
30 dagar
Vikt från 86,2 kg till 79,6 kg
fettprocent: 22,4 % —> 18,2 %
Biceps: +0.5 cm
Bröst: -5,0 cm
Midja: -6 cm
Lår: -4,5 cm

- Fredrik Boström

I am a former hockey player, during the summers I play Golf (HCP 4).
I have spent numerous times in the gym during the years and I did consider myself in rather good shape. This changed rapidly when I joined the Fustra method.
The way they teach you how to work out, how to lift the weights, how to breath, what to eat, when to eat, was amazing and very interesting.
I realized that my former gym career was waste of time and the improvements I have achieved thanks to Fustra is absolutely remarkable.
30 days strict diet and work out every day is tough, but It was a lot easier than I ever could imagine, thanks to Topi and the Fustra Team.
30 days
Vikt från 83 kg till 77,5 kg
fettprocent: 19,8 % —> 16,8 %
Biceps: + 1,5 cm
Bröst: – 5,0 cm
Midja: -6,5 cm
Lår: +2,0 cm

- Thomas Heden