Kim Heinänen, Certified Personal Trainer
Plats: Sportlife Lindholmen
Tjena, mitt namn är Kim Heinänen. En 23-årig finlandssvensk kille från Helsingfors. Flyttade till härliga Göteborg för 3 år sedan för att påbörja mina studier till pilot.
Jag har aldrig varit så insatt i träning men spelat golf i över 10 år och styrketränat då och då. Men för två år sedan hände något som jag aldrig kommer att ångra. Kände att jag var i väldigt dålig fysisk form, så jag bestämde mig att göra något åt det.
Jag gick med i en träningsgrupp på Nordic Club Lindholmen, som körde styrka och kondition sex gånger i veckan. Detta pågick i 12 veckor. Efter dessa 12 veckor var jag en helt ny människa. Pigg och full av energi samt med en bättre fysik.
Nu två år senare tränar jag fortfarande regelbundet flera gånger i veckan och har dessutom blivit gruppträningsinstruktör i core, spinning och styrka. Den glädje och entusiasm jag sprider via träningen, har gjort att mina klasser är bland de populäraste på vår anläggning.
Nu har jag även blivit en del av Team Fustra och ser fram emot att hjälpa människor till ett balanserat liv. Som pilot vet jag hur viktigt det är att ta hand om sig själv, både när det gäller den fysiska och den mentala biten. Jag finns på Nordic Club Lindholmen i Göteborg.
Låt mig som Din personliga tränare ta Dig till högre höjder…
Ha det gott. Vi ses!
// Kim
tel: 0761-077741
mail: kim@fustra.net