Elite PT

Detta är det sista steget Personal Trainers måste ta för att uppnå den högsta nivån i Fustra PT school.

Kursen vänder sig till dig som redan är licensierad Fustra Certified Personal Trainer eller redan har en liknande utbildning.

Vi fortsätter utveckla träning med fria vikter och betydelsen av corestabilitet och coreträning i dina klienters program. Vi tar också upp fördelarna med pulsträning och användningen av medicin- och pilatesbollar. Kursen innehåller kunskap om träning före och efter graviditet, träning med olika handikapp och klienter med rekommendationer eller remisser från sjukgymnaster eller husläkare.

Det ingår sportinriktad träning, både för amatörer och professionella. Du kommer lära dig programplanering för olika sporter samt få ingående kunskap i kraftträning, träning med Olympic bars och explosiv träning.

Kosten är en viktig del och det läggs stor vikt på att lära sig måltidsplanering, beräkning av kaloriintag och daglig kostplanering för dina klienter.
Med sportinriktad träning tillkommer även kost för idrottare. Kost som ökar prestationen och maximerar återhämtningen. Dessutom fås en sund kunskap i vad som finns ute på marknaden (kost och produkter) och hur detta kan hjälpa lagidrottare och individuella idrottare att nå högre höjder.

Studenternas kunskaper från vår tidigare utbildning utger en stabil grund, förmågan att kunna se brister och svagheter i personer som tar sin träning till en högre nivå än vanlig ”gymträning”.

Den tekniska nivån på denna kurs är hög och därför får studenterna längre tid på sig att förbereda sig inför examen.

Elite Personal Trainer – ingående moment

• Explosiv träning för idrottare
• Kosthållning för idrottare
• Programplanering för lag och individuella idrottare
• Anatomi och fysiologi
• Avancerad strecthing
• Kost (måltidsplanering)
• Special Needs Program (ex: före och efter graviditet, handikappade klienter)
• Advanced Personal Training Skills (ex: fria vikter, puls-träning, medicinboll och core training)

Antal dagar: 6 dagar
Mån-Lör 8.00-17.00
Pris: 15.000 kr (inkl moms och tentamen)

Kursen går följande datum

13 sept – 18 sept 2010

Ring Jarkko Kortelainen för information om vår nästa kurs.

På grund av den tekniska svårighetsgraden under Elite-kursen har studenterna en månad på sig att ta tentamen från kursslut.

Information

Nedan finner du mer information, senare kommer du även få information om vilka böcker du helst skall läsa innan du börjar. För fler frågor kontaktar du:

• Rektor för skolan Jarkko Kortelainen, 0706-852432 or .(JavaScript must be enabled to view this email address)

Examen

Examen sker inom en månad efter kursens slut. Studenterna måste ha 75% rätt på både den praktiska och teoretiska delen. För extra examen betalar du 1500:-.

Diplom och internationell licens

Efter att du klarat din examen får du diplom och internationell licens så du kan börja arbeta som Personlig Tränare.

Betalning

Betalningen av hela kursen skall vara oss tillhanda tre veckor innan kursstart. Betalningen sker till vårt bankgiro 329-3933.

Avbokning

Du måste avboka fyra veckor innan kursen startar. Om du redan har betalat så har du tolv månader på dig att använda pengarna på någon av våra utbildningar. Det sker ingen återbetalning.